こんにちは！福祉用具専門相談員として10年以上お客さんの悩みと向き合い培った経験から「歯ブラシの種類がたくさんあって迷ってしまう」「どんな基準で選べばいいの？」などの悩みや、これから在宅介護で口腔ケアをはじめられる方にもおすすめ口腔ケア用品を紹介していきたいと思います。
高齢者の口腔ケア目的
- 口腔機能の低下予防
高齢者は「噛む」「飲み込む」等の口腔機能全般が衰えると十分な栄養が摂取できなくなり、免疫力の低下や摂食障害を起こすことにつながります。 - 感染症や発熱を予防
口腔ケアがおろそかになっていると口腔内が菌の温床となり感染症や肺炎にかかりやすくなることがあります。 - 認知症を予防
口を開け閉めして噛んで食べる行為は脳に酸素を送ったり刺激を与え、中枢神経を活性化し認知症を予防するといわれます。
初めての口腔ケア注意したいポイント
- 丁寧なコミュニケーション
いきなり口腔内に異物が入ると誰しもが嫌なものです。拒否が強くなれば大切な口腔ケアもできなくなります。ひとつひとつの動作に声かけすることで安心しスムーズなケアをおこなえます。 - 口腔内が乾燥している場合は湿らせてからおこなう
乾燥している状態でブラッシングをおこなうことで口腔内を傷つけてしまうことがあるのであらかじめ湿らせることが大事です。また汚れも浮きやすくなり清掃しやすくなります。 - 体位を整え誤嚥に注意する
姿勢が悪いと食べ残しがよだれとともに気管内に入る恐れもるので座位がとれる場合は極力座って口腔ケアをおこなう。ベッド上で行う場合もベッドの背を３０°まで上げ、あごをかるく引いてあげる。 - 口腔内に痛みや出血があった場合は無理におこなわない
痛みや出血がみられた場合はなんらかの炎症がおきていると思われます。口腔ケアの刺激により悪化させ感染症の危険も高くなるので無理におこなわない。 - 義歯は外しておく
義歯・口腔粘膜・歯面をそれぞれに合わせた清掃が必要。 - 専門的なケアが必要な場合は歯科医に相談する
口腔ケア用品の種類と目的
- 歯ブラシ
口の中にたまった食べかすや歯垢の除去 - 舌ブラシ
舌の表面の汚れ、舌苔の除去 - スポンジブラシ
粘膜の清掃や口腔内のマッサージや保湿ジェルの塗布など - 歯磨き剤・保湿剤
おすすめ口腔ケア用品
歯ブラシ
- タフト24 やわらかさ：エクストラスーパーソフト （株式会社オーラルケア）
とってもやわらかい歯ブラシで歯肉に炎症があっても無理なく歯垢を除去できます。
一般的な歯ブラシと同じように使用できるので初めてケアされる方でも扱いやすいです。
ヘッドも小さく奥までしっかりケアできます。
 | 【即発送】【あす楽】1本 オーラルケア タフト24 キャップ付き 一般成人用 3列 歯ブラシ エクストラスーパーソフト／スーパーソフト【メール便可 15本まで】 価格:177円 |
- エラック510（ライオン歯科材株式会社）
とてもやわらかいブラシでデリケートな粘膜面や舌も幅広ヘッドで効率よく清掃できます。
残っている歯が少ない方におすすめの歯ブラシです。
 | 【即発送】【あす楽】口腔粘膜ケア用ブラシ ライオン Erac エラック510 1本【メール便可 20本まで】 価格:288円 |
- モアブラシ（株式会社オーラルケア）
綿毛のようなソフトな感触のブラシです。
粘膜に出血がみられる方など、特にデリケートな方向けにおすすめです。
使い方としてはゴシゴシ磨くことはせず、ブラシを回転させて食物残渣をからめ取るようにつかいます。
 | 【高齢者・介護用歯ブラシ】オーラルケア モアブラシ 1本【メール便可 5本まで】 価格:684円 |
高齢者向け舌ブラシ
- ハビナースクリンスマイル舌ブラシ（ピジョン株式会社）
ソフトな極細毛と舌の形にフィットするブラシ形状でとても扱いやすいです。
やわらかい流動的な食事形態の方は舌をあまり動かさなくなると舌苔がたまりやすくなるのでこういった舌ブラシがおすすめです。
 | ハビナース クリンスマイル 口臭予防 舌ブラシ 1本 介護用品 価格:330円 |
口腔ケアスポンジブラシ
- マウスピュア口腔ケアスポンジ（川本産業株式会社）
Ｓ・Ｍ・Ｌの三種類のサイズがあり、お口が大きく開けれない方や口腔内の状態に合わせて使い分けできます。スポンジの軸の素材が紙とプラスチックの２種類があります。
全体の掃除がメインであればＬサイズを選べば間違いないです。Sサイズだけはスポンジがやわかめで口腔内がデリケートな方や、細かい汚れを落とすときなどにおすすめです。
軸の素材はプラスチック軸がおすすめです。紙軸は強い力で噛まれたり、水分を吸ってスポンジ部分が折れてしまうリスクがあるからです。 ただし、紙軸より硬いことで強い力をかけてしまうと口腔内を傷つけてしまうリスクはあります。
サクラ型の大きめな溝が汚れを絡みとれやすくなっています。
マウスピュア 口腔ケアスポンジ プラスチック軸 Mサイズ 039-102062-00 50本入 川本産業【返品不可】 価格:1283円 |  |
高齢者向け歯磨き剤・保湿剤
- オーラルピース クリーン＆モイスチュア（株式会社トライフ）
これ一本で歯磨きと保湿を同時におこなえる万能口腔ケアジェルです。成分も天然由来の成分だけで作られており、万が一可食しても問題ない成分になっています。
口腔ケアの時間が長くなるとそれだけケアする側もされる側も負担になります。誤嚥・誤飲の心配のある方や、うがいや吐き出しが難しい方におすすめです。
 | 【あす楽】フードケア オーラルピース クリーン＆モイスチュア 80g 価格:1050円 |
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